胡萝卜汁营养及其制作(图)
Source:源泉健康网Author:admin Published:2008-05-13
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材料:胡萝卜1根、香油适量。
做法:1、胡萝卜洗净,去皮,切块。
2、将胡萝卜块放入榨汁机中榨成汁。
3、将胡湘倒入锅中,加入香油烧热即可。
温馨提示:
1、胡萝卜含有大量的胡萝卜素,所以呈黄红色。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,维生素A能促进脑发育,如儿童长期缺乏维生素A可导致智力下降。此汁可增强婴儿机体免疫力,提高宝宝智力。
2、胡萝卜除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及较多的钾、钙、磷、铁等无机盐,还含有丰富的胡萝卜素。可以保护宝宝视力,提高人体免疫力。
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