准妈妈保健　　孕期用药，药物都会经过母血透过胎盘，经过脐血到胎体内，对胎儿多少会有影响。故孕妇必须在用药时遵照医嘱，合理用药，尽量选择对胎儿无害或影响小的药物，可用可不用的药宜不用，用药应清楚了解孕周，严格掌握剂量及持续时间，合理用药，及时停药。

    宝宝发育 　　卵子在输卵管壶腹部受精，由于输卵管中纤毛及肌肉的运动，使受精卵渐渐向子宫方向移动，在受精后4~5天到达子宫腔，然后在子宫腔内停留3~4天。

　　孕期生理　　精子进入卵子后，便失去了自己的尾巴，头部的细胞核开始增大，一直增大到与卵细胞核大小基本相等为止。接着，两个细胞核逐渐靠近，然后接触，最后融为一体，这时，一个新的生命的第一个细胞诞生了。

　　每日胎教　　明郭子章《博集方论》：“儿在腹中，必借母气所养。故母热子热，母寒子寒，母惊子惊，母弱子弱，所以有胎热、胎寒、胎惊、胎弱之证。”古人又云：“儿子在腹，与母同体，得热则俱热，得寒则俱寒，病则俱病，安则俱安，母之饮食起居，尤当慎密。

　　饮食营养　　一般成为每天每千克体重所需蛋白质为1.2克，每日总数70克左右，孕妇应适当增加蛋白质的供应。特别是妊娠后期，是胎儿大脑生长发育最快的时期，需要大量的蛋白质，最好每日供给85~100克，其中包括足够的动物蛋白质。

　　你知道吗　　神经管及其覆盖物在胚胎发育过程中出现的异常称为神经管闭合不全，是非常严重的先天性缺陷疾病。因为神经管的前端发育成胎儿的头，其后端发育成胎儿的脊柱。若前端没有发育闭合好，便会发生大脑畸形，后端未闭合好，便发展为脊柱裂。妇女在怀孕早期，体内维生素缺乏是造成胎儿神经管缺损的主要原因。因此，孕期妇女适时适量地补充叶酸可预防神经管畸形的发生。

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