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碳水化合物对婴儿的营养益智作用
Source：源泉健康网
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Published：2008-01-17
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碳水化合物俗称“糖类”。碳水化合物的生理功能主要是供给人体能量，以保持体温、维持全身脏器和神经系统的正常功能。大脑是人体中消耗能量最多的器官，约占总消耗量的20%。充足的碳水化合物的供给是维持机体和大脑正常生理功能的基础，粮食、根茎类和豆类、蔬菜、水果及食糖中含碳水化合物较多。
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