婴儿按摩操将我国古老的按摩操提高到了一个全新的层次，婴儿按摩操有利于提高婴儿的运动能力和识别能力，同时，能增强机体免疫力，刺激食物的消化吸收，减少婴儿的哭闹和焦虑。促进动作发展，增加睡眠，增进家庭的亲和力，它有利于婴儿全面健康地成人，具体做法如下：

1、按摩头部。先用两手拇指从前额中央向两侧滑动，再从下额中央向外侧、向上滑动。

2、按摩胸部。两手分别从胸部的肋外侧向上至对侧的肩部滑动。

3、按摩腹部。用双手掌按顺时针方向按摩腹部，若遇腹泻，可改成逆时针方向按摩腹部。

4、按摩四肢。双手抓住上肢近端（靠肩部），轻轻地按摩至远端（手腕），并搓揉大肌肉群及关节。下肢按摩亦同。

5、按摩手足。两手拇指从手（足）掌面跟侧依次推向指（趾）侧，并提捏各手（脚趾）指关节。

6、按摩背部。婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动，中指对准脊柱由上往下至臀部轻轻按摩。

注意：

1、保持安静，可放一些柔和的音乐。

2、当婴觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不宜按摩。

3、按摩最好在婴儿沐浴后给他穿衣服时进行。

4、房间需保持25到30度的温度。

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