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怀孕第1个月的保健与护理
Source:源泉健康网育儿频道Author:admin Published:2008-02-09 Read:

1、务必接受血液检查。
这时候务必要接受血液检查。这里所检查的项目有三种:一是血型检验;二是梅毒血清反应;三是是否有贫血。对孕妇来说这三种检查都是必要的。

事先检验好血型是为万一有输血必要的时候所准备的,虽然现在没有梅毒症状,但是做梅毒血清反应检查也是必要的,因为大部分感染到梅毒的的患者在很长一段时间没有出现症状。

因为胎儿会通过胎盘而感染到梅毒,所以必须在怀孕初期就发现并且马上作处理工作。

另外,因为孕妇很容易患贫血,所以也要进行贫血的检查。这是因为一旦怀孕的话,血浆会比红细胞增加的多,血液一旦变稀就有贫血的倾向。检查后如果贫血的话,医生会开一剂增血药剂。
还有,一定要多吃含丰富铁质和蛋白质的食物。例如:动物肝脏、干鱼、菠菜、海藻、贝类等等,加在每天的菜单中是较为不错的方法。

2、摄取均衡的营养
预防贫血是与饮食息息相关的,所以,让我们来讲座一下孕妇应该有的正确的饮食习惯。

怀孕初期的那段时间,还不会有孕吐的现象,但是,却需要均衡摄取营养价值高的食物。因为从现在开始,孕妇已经必须考虑另一个新生命的营养了。

以饭为主食的话,一定要配至少2杯牛奶、1个蛋、少许地瓜、少许砂糖及一些煮干鱼为副食。

鱼类和肉类都要均衡摄取,蔬菜和水果也很重要。

3、有规律的生活

保持有规律的生活是孕妇健康的重要保证。千万不可过度的疲劳。因为剧烈的运动是造成流产的原因。有工作的女性,不要有太多的压力,否则精神上的不安对身体是有害的。

另外,卫生部门的调查表明:酒精和香烟对孕妇是非常危险的。

4、避免服用药物

在怀孕期间不小心患了感冒,就随便服用药物是很危险的。因为一般市面上的成药都包含有搞生素在内,一定要经过医生的指导才可以服用。如果觉得感冒了,最好充分休息,使身体自己恢复。

5、可在怀孕初期实施的早孕试验
通常孕妇要经过一段时间才会知道怀孕了。而且,大部分知道的时间,已经过了2-3个月了。
因为,为了确定是否怀孕,有一些早孕检查方法可供参考。

其中有一种叫免疫学的方法,这是一种检验孕妇尿液的方法。检查尿液中性腺刺激激素的浓度,以确定是否怀孕。因为受精卯一旦着床,开始进行细胞分裂的话,母体会制造大量激素以维持胚胎的成长 。这种激素只有在怀孕中才会出现,因为他的特殊功能,我们把他叫做:“绒毛膜性刺激激素”。这种激素会溶于尿液中而排出体外,所以检查尿液就可知道是否怀孕了。

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