药物

　　吃吃停停最容易耐药

　　而对于不少患者关心的耐药问题，侯金林指出，在中国耐药的病人非常多。“我们遇到过一个病人，进行抗病毒治疗差不多四年了，开始用了一年左右，转氨酶正常了，他就把药停掉了。一停药病毒就反弹，又开始用抗病毒药物，但是他没有定期检查是否产生耐药性。最近回医院复查，结果转氨酶600多，已经耐药了。”因此，我们要求进行抗病毒药物治疗的病人第一要按医嘱规律地服药，第二要定期检查，如果用药半年病毒不能下降到一定程度的话（一般不能下降到每毫升血10000个病毒以下），就要考虑加药或换药，不等耐药出现就抢先处理，这是一种预防策略。

　　再一种情况就是不等转氨酶升高、病毒一反弹的时候就要马上加药或换药，或两种药联合使用一段时间。这点对于病人来说就要有比较好的依从性，不能随意停药或改变药量，停停吃吃对病毒施加的压力不够，也很容易耐药。

　　乙肝患者

　　也应过正常生活

　　不少人得了乙肝之后有很多忌讳：不敢和家人一块吃饭，怕传染；不敢吃肉，怕增加肝脏负担；不敢运动，不敢干重活，怕身体吃不消……“这些其实都属于过分紧张。”侯金林说：“我觉得乙肝病人的生活习惯跟正常人没有什么区别，只是比正常人要少饮酒或禁酒、少吃油腻食物而已，因为酒精和乙肝病毒有协同损害肝细胞的作用，吃得太胖了会引起脂肪肝；另外比较重要的就是不要乱吃药。”

　　作为乙肝患者的家属，首先要关心、爱护病人，更重要的是要正确认识乙肝，才能做到不歧视乙肝病人。不过家里如果有乙肝病人，全家都应该先去检查一下，有感染的话要正确对待，没有的话要及时注射疫苗。

　　其实，一般的乙肝病人跟正常人没什么差别，如果转氨酶特别高就不要参加剧烈运动，多休息，而一些适量的运动和家务是可以帮助患者增强抵抗力的。至于乙肝病毒携带者，其生活更是跟正常人基本一样，遵循健康的生活习惯就可以了，比如作息规律、少熬夜、少饮酒、合理饮食。但要注意的是，携带者也要定期监测，半年左右检查一下。

　　而肝炎经常活动的病人则要遵医嘱，听医生的安排。“对待乙肝最重要的就是心态平和，不管别人怎么看，自己要先平和一点，不能自己吓自己，但是也不能过于放松，要科学对待。”

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