【薏米防风茶】  
  配方： 生薏米30克，防风10克。
制法： 以上二者加水煮熬，去渣取汁。
功效： 祛风除湿，通络宣痹。
用法： 代茶饮，每日1～2剂，连饮1周。
 
 【木瓜粥】  
  配方： 鲜木瓜1个，粳米50克。
制法： 木瓜剖切为4块，或干木瓜片20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮为稀粥，用白糖调味。
功效： 健胃祛湿，舒筋通络。
用法： 每日分2～3次，温热服食。
 
 【茯苓粥】  
  配方： 茯苓粉15克，梗米30克。
制法： 粳米加水煮粥，待粥将成时，调入茯苓粉稍煮。
功效： 健脾化湿。
用法： 早晚食用。

 【牛膝粥】  
  配方： 牛膝茎叶20克，粳米100克。
制法： 牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。
功效： 健脾祛湿止痛。
用法： 每日早晚温热顿服，10天为1个疗程。
 
 【葡萄粥】  
  配方： 鲜葡萄30克，粳米50克。
制法： 粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠时，把洗净的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。
功效： 补肝肾，益气血。
用法： 早晚分食。
 

上一篇：低血压药膳食疗方及中医辨证  
下一篇：没有了